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正しいシャンプーの方法でスカルプケアを行ってください

スカルプケアで最も大切なことは、
正しい方法でシャンプーを行うことです。


誰でも行っているシャンプーですが、
ただごしごしと髪をこするだけで
すませている方も多いものです。


しかし、ここでしっかりと頭皮も
洗うことを心がけてください。


実は、髪の毛についた汚れは、ただお湯を
かけるだけでも十分に取れてしまうのです。


でも、頭皮についた汚れはとても落ちにくく、
ただお湯やかけただけでは取れないのです。


頭皮もしっかり洗える正しいシャンプーの
方法をご紹介します。


まず最初は、ぬるま湯で髪を十分に濡らします。
スカルプケアを意識した正しいシャンプーの
方法は、まず毛穴をしっかりと開くことが基本です。


このときに、熱いお湯ですと、必要な脂まで
落ちてしまって、かえって髪に潤いが
なくなってしまうので気をつけてください。


そして、軽くシャンプーを泡だてます。
絶対に爪は立てず、指の腹を使ってマッサージ
するように、丸く円を描くようにしたらいいでしょう。


それから、すすぎは十分に行って、
髪にシャンプーの成分が残らないように
気をつけてください。


洗髪後はきちんとタオルで拭き取り、
ドライヤーで乾かします。


短い髪の方は、ドライヤーは必要ないと思う
かもしれませんが、濡れた状態は雑菌が繁殖
しやすいのでやはりドライヤーを使うことをお勧めします。


抜け毛防止を考えると、毎日シャンプーを
したほうがいいのです。毎日髪を洗うのは
よくないと思っている方も多いですね。


でも、頭皮は汗をかきやすく、すぐに汚れが
溜まるので、不要な皮脂をそのままにして
おくとフケやかゆみの原因になるのです。


正しいシャンプーの方法で、いつもすっきりとした
頭皮を保つよう心がけましょう。

毎日の積み重ねが頭皮を痛める
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